ペットセラピーとは
ペットセラピーとは、循環器疾患から精神疾患まで、さまざまな病気の治療や予防にペットが関与することです。49件のペットセラピー研究の分析により、自閉症、情緒障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、統合失調症、うつ病、依存症などの患者さんに動物がプラスの感情を与えることが確認されています。”心理ペット “は “感情支援動物 “と呼ばれています。盲導犬などの補助犬とは異なり、特別な訓練はほとんど必要なく、人間に対する友好的な態度とペットと飼い主の心の結びつきがあればよいのです。ですから、特別なペットを買う必要はなく、シェルターから選ぶことができます。ペットセラピーの制約としては、動物に対するアレルギーや動物に対する恐怖心など、最低限のものしかありません。
仕組み
ペットセラピーの支持者は、動物が感情を安定させ、よりリラックスして穏やかになり、他者への信頼と自信を深め、コミュニケーション、自己調整、社会化のスキルを向上させるのに役立つと信じています。
さらに、ペットは孤独感を和らげ、イライラや怒りを抑え、PTSDの症状を軽減し、不眠を解消し、喜びのホルモンであるオキシトシンやエンドルフィンのレベルを増加させます。
ドッグス
ペットの中で最も人気のあるセラピスト、コンパニオンです。落ち込んだときの対処法、ストレスの多い状況での迅速な沈静化、安心感などをサポートします。犬を飼っている人は、散歩で新しい人と出会い、友だちになりやすい。科学者によれば、コミュニケーションや友情は、私たちをより幸福にしてくれるのだそうです。
馬
馬はセラピストとして犬と同じくらい人気があり、他の動物より優れているケースもあります。それらを用いた心理療法は、依存症の治療や、精神障害を持つ大人や子どもの支援に用いられています。乗馬はセラピーのオプションです。人は馬の世話をすることで、幸福度を高めることができます。動物とのコミュニケーションや、人間の感情を認識し模倣する能力は、情緒障害に役立ち、人々が互いに信頼し合うことを学ぶのに役立ちます。
キャッツ
猫は犬や馬に比べ、心の支えとなる能力が低いと考えられています。しかし、専門家はそうではないと考えている。家庭、病院、学校、食堂などに猫を導入しています。これらの動物には、人の心を落ち着かせ、トラブルを忘れさせ、睡眠を正常化させる効果があります。彼らの存在が安心感を生み、猫の鳴き声がリラックスさせ、眠りを誘うからです。猫を撫でると、喜びのホルモンであるオキシトシンが分泌されることが研究でわかっています。
ウサギ
セラピーには、小さくて静かで穏やかな動物が必要なこともあります。この場合、専門家はウサギを選ぶことを勧めています。世話がしやすく、何らかの事情で犬や猫を飼えない人にも向いている動物です。ウサギをなでることは、運動能力の発達と維持に役立ちます。
