猫を飼うと幸せになれる理由
ペットを飼うことは、多くの喜びと利益をもたらします。猫を飼うことで得られる実証済みの効果について見ていきます。ペットを飼うこと、特に猫が持つメリットの多くは、世界中で研究されています。その中から興味深いものを見ていきます。
ストレスや不安を軽減する
猫だけでなく、ペットを飼うことで、ストレスや不安の度合いを軽減することができます。猫を飼うこと、遊ぶこと、体に触れたり撫でたりすることは、ストレスを軽減するホルモンを分泌することが分かっています。猫のために莫大なお金を払う人がいても不思議ではありません。これらの高値の猫を見ればわかりますが、しばらく猫を撫でていると、リラックスして幸せな気分になる、これが人が猫を愛する最大の理由です。
猫の方が自立している
猫は犬など他のペットと比べ、自立心が旺盛です。また、飼い主が一日中一緒にいることで、ストレスを感じず、リラックスすることができます。猫はしばらく自分のことをして、あなたが家にいてリラックスしているときに、あなたと一緒に時間を過ごします。これにより、ペットと飼い主の間のストレスが軽減されます。
健康になる
猫と暮らしている人は、脳卒中や心臓発作で亡くなる確率が低いという研究結果が出ています。これは、ストレスの少ない人がペットを選ぶということもありますが、猫が飼い主を落ち着かせる効果があることの表れでもあります。心臓発作や脳卒中による死亡リスクを30～40％減少させるという研究結果があります。
また、別の研究では、ペットを飼っている人の方が血圧が低いという結果も出ています。しかし、これはペットを飼うことのメリットであり、私は一般的にそうあるべきであり、これは猫や犬の飼い主にも言えることです。
猫が回復を助ける
猫は、手術やその他の怪我からの回復を早める効果があることが分かっています。多くの研究が、ペットを飼うことで回復を早めることにつながっています。セラピードッグが人々の気分転換や回復に役立つことはよく知られていますが、同様の効果は猫を飼っている人にも当てはまります。
猫はあなたの気分を向上させる
ネットで見た猫の動画を思い浮かべてみてください。良いですね、間違いなく愛想が良くて楽しいですし、嫌な気分をすぐに払拭してくれます。猫を飼っている人なら、猫と15〜30分も一緒にいれば、もう機嫌が悪くなることはないだろう。猫はとても愛情深く、甘えん坊で、良い伴侶になるためのすべてを適用することができます。
